Sessions individuelles personalisées

Massage et soin holistique

1h-2h

 

Inspiré de massages et soins énergétiques des quatre coins du monde que j'ai eu la chance de découvrir durant mes voyages, ce soin est un massage sur mesure qui s'adapte à vos besoins: tensions physiques, stress, douleurs, maux de tête, récupération sportive, gestions des émotions, bien être général, harmonisation énergétique, travail sur les chakras...Je pratique le toucher intuitif et méditatif, j'utilise des techniques de massages traditionnels et d'énergétique telles que le reiki, le language de la lumière et des champs quantiques, selon les lieux  des crystaux, des huiles essentielles, des bols tibétains... pour créer un moment d'exception qui vous ressemble. Avec une approche de l'être dans sa globalité, les différentes techniques se rencontrent pour un moment d'intense douceur au plus pré de vous même.

La session peut se dérouler en sous vêtements pour un massage à l'huile, ou habillé et même sans toucher selon votre relation au corps, vos besoins et vos envies.  Séance de 1h, 1h30 ou 2h. Pas de massage naturiste ou autre demande sexuelle merci.

Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal ancestral venant de la médecine chinoise et modernisé par le maître taoïste de renom Mantak Chia. C'est un massage profond des organes internes qui vise à détoxifier sur un plan physique, émotionnel et énergétique. Le Chi Nei Tsang aide à soulager les maux digestifs, à "digérer" les traumatismes ou les émotions qu'on aurait stocké et accompagne l'évacuation du stress. 

Ce soin est très puisant et peut parfois surprendre car nous ne sommes pas habitués à être touchés au ventre et certains points sont douloureux, ce n'est pas un massage détente. Je peux aussi vous proposer un massage du ventre plus en douceur qui n'est pas un Chi Nei Tsang mais qui s'en inspire dans une démarche plus "yin". Après une session il est important de prendre du temps pour intégrer et de ne pas se précipiter sur une autre activité.

Ne pas manger durant les 3h précédent le rdv et pas trop lourd avant.

Yoga nidra

personalisé

1h

 

Le Yoga Nidra est une pratique de  relaxation guidée qui amène une détente profonde et une sensation de connexion à notre essence. C'est un voyage interne qui met le système nerveux au repos en voguant entre le conscient et l'inconscient. Les différents corps se régénèrent pour une vitalité dans le long terme.

Un petit entretien avant la session est nécessaire pour évaluer votre besoin, puis le yoga nidra dure de 30 min à 45 min et nous échangerons ensuite sur votre expérience.

Trame

45 à 60 min.

La Trame est une technique vibratoire créée par le Docteur en physique Patrick Burensteinas. Issue de la physique quantique , elle s'appuie sur l'utilisation de l'énergie universelle dans laquelle nous baignons et sur les informations que celle-ci véhicule. Elle tend à équilibrer l'énergie qui circule dans notre corps, ce qui aide à évacuer le stress, la déprime et les angoisses. La Trame permet de se sentir plus ancré.e et d'y voir plus clair dans les périodes de transition. La session se déroule allongé.e et habillé.e et dure envirron 40min, suivi d'un temps d'échange et d'intégration. Pour des effets optimaux il est conseillé de faire 3 à 5 séances à 3/4 semaines d'intervale.

Un massage de 30 min. des pieds et des jambes (jusqu'au genoux) influencé par des techniques de  massage thaï et de réflexologie. Parfait pour une pause détente, les jambes lourdes et la tête embrumée.

Un massage du visage, du crâne et du cou de 30 min se terminant par une courte harmonisation énergétique.

Détachez vous le temps d'un instant des tracas de la vie de tous les jours et prenez un moment pour vous recharger.

Mini soin

retour au calme

30 min

Après une longue journée cette mini session est parfaite pour se détendre, évacuer le stress et retrouver son harmonie

A l'aide d'outils énergétiques simples, de ma voix et de l'utilisation du son  je vous guide vers un retour au calme en douceur. Une bulle de bien être à s'accorder les jours difficiles.

Nous pouvons organiser un cours particulier dans le confort de votre maison, bureau ou autre lieu qui vous convienne. Je propose du hatha yoga (traditionnel, plus ou moins tonique selon vos envies), du yoga restauratif (yoga doux, détente, poses sans effort musculaire facilitées par des briques, sangles, coussins etc), du yoga nidra (relaxation guidée avec visualisation) et de la méditation. Si vous voulez un cours adapté à votre corps et vos objectifs pour découvrir ou approfondir votre pratique du yoga c'est la formule idéale. Les cours collectifs ne sont pas toujours accessibles à tout le monde selon les particularités personnelles (flexibilité, force, blessures, difficulté...), le professeur n'a pas toujours le temps d'expliquer et de corriger tout le monde et lorsqu'on débute on peut avoir besoin d'un soutien supplémentaire. Et lorsqu'on pratique depuis un certain temps on peut avoir l'impression de ne plus apprendre de nouvelles choses dans les cours qui tentent d'être accessibles au plus grand nombre. Un cours particulier ou en groupe choisi peut révéler une nouvelle dimension de ce qu'est le yoga pour vous.

Le prix dépend du lieu, de la durée et de la taille du groupe.

Certaines techniques vibratoires que j'utilise fonctionnent à distance aussi, je peux travailler avec les chakras, le Langage de la Lumière, des champs quantiques… Je me connecte à vous énergétiquement et procède de manière similaire à un soin énergétique en présence. 

Je peux aussi créer des "grilles" de Langage de la Lumière attachée à une personne, un objet, un lieu, une problématique, une personne etc pour une action plus ciblée. N'hésitez pas à me contacter si vous désirez plus d'informations à ce sujet.

 

Une journée merveilleuse

Nous pouvons organiser un programme personnalisé alliant différentes techniques afin de créer une bulle de bien être chez vous ou autre lieu de votre choix.

 

Exemple de retraite privée possible:

8h Méditation matinale

8h30 hatha yoga

10h atelier de cusine vegan, sans gluten et dégustation 

12h discussion sur le cycle féminin, les plantes médicinales, l'alimentation… et comment faire des changements dans la vie quotidienne

13h30 bain detox

14h-16h massage holistique

Organisons ensemble la bulle de bien être de vos rêves et si vous désirez une technique que je ne pratique ou avoir plus d'un praticien n'hésitez pas à me contacter, j'ai de nombreux collègues dans le domaine du bien être avec qui collaborer 

Envoyez moi un message pour plus d'informations

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